Как приучить ребенка к кроватке.

Нет ничего естественнее, чем совместный сон родителей и ребенка. В природе все детеныши спят рядом с мамой. Но рано или поздно малыш взрослеет, и настает пора спать отдельно. Каждая мама сама чувствует, когда это время пришло, как правило, должно быть соблюдено несколько основных условий:

• грудное вскармливание закончено;
• ребенок способен проспать 5-6 часов не просыпаясь;
• ребенок может сам себя занять днем, играть самостоятельно не меньше 10 минут;
• ребенок не отстает в развитии;
• у ребенка прорезались зубки;
• в общей постели спит спокойно, не прижимаясь к маме или папе, не просыпаясь ночью с плачем;
• достаточное время проводит с мамой и папой, получает от них достаточно внимания днем;
• в жизни ребенка не происходит серьезных изменений: детский сад, приучение к горшку, рождение младшего братика или сестрички. Если вы знаете, что беременны, приучать нужно до рождения младшего ребенка. Это важно.

Главное — не затягивать с приучением к самостоятельному сну. Психологи считают, что если ребенок старше 3 лет все еще не может спать в своей кроватке, это может повлечь за собой проблемы с принятием решений в будущем, это может повлиять на самостоятельность ребенка, на его взаимоотношения с родителями. И особенно важен этот момент, если вы воспитываете мальчика.

Если вашему ребенку больше 3 лет, и он все еще спит с вами, не переживайте, скорее всего, ситуация еще поправима. Важно запастись терпением и помнить, что малыш будет сопротивляться, поскольку осознал, что в свое время родители проявили мягкость и уступили его капризам.

Кроме того, это не малыш, который еще не так много понимает и плохо говорит, это уже большой ребенок, и приучить его спать в своей кроватке может быть немножко сложнее. Сохраняйте в этой ситуации твердый настрой и решительность. Пусть оба родителя, и обе бабушки занимают одинаковую позицию.

Для любого ребенка перемены в жизни это стресс. Можно немного поиграть, чтобы его сгладить — положить в кроватку любимые игрушки малыша, накрыть их одеялом, спеть им песенку. Но не заигрывайтесь — есть непреложное правило, которое гласит: кроватка не место для игр.

Ребенок должен воспринимать кроватку только как место для сна, и кроватки в виде машинок могут сослужить вам плохую службу. Если укладывание сопровождается игрой, то обязательно  такой, в которой и сам малыш ляжет и поспит, или хотя бы просто полежит. Дайте ему время привыкнуть к кроватке.

Постепенно приучать к кроватке можно, начиная с дневного сна — укладывайте его на дневной сон в свою кроватку, а ночью пока еще спите с ним. Потом расскажите, что ночью в своей кроватке тоже можно спать, для начала посидите рядом с ним, расскажите сказку, спойте песенку, почитайте книжки вслух.

Ребенок будет порываться встать и перебраться в привычную общую постель, ласково, но твердо объясните, что каждый спит в своей кроватке — медведь в своей берлоге, зайка в своей норке, киска на своей подушке, и каждый ребенок тоже спит в своей кроватке, а мама с папой в своей.

Можно оставлять включенный ночник, если малышу страшно в темноте. Можно укладывать малыша вместе с его любимой игрушкой.

Методы

Есть метод, который хорошо срабатывает с некоторыми детьми: сначала придвинуть детскую кроватку вплотную к взрослой кровати, сняв боковую стенку или перегородку. Потом отодвинуть немного подальше, вернув перегородку на место.

Постепенно, когда малыш перестанет просыпаться ночью, поскольку не будет переживать, что его отлучили от родителей, кроватку можно переставить туда, куда вы запланировали ее поставить с самого начала или вообще в детскую комнату, если она у малыша есть.

Еще один метод, который тоже может хорошо сработать: приурочить отселение в свою кроватку ко дню рожденья малыша.

Весело отметить день рожденья малыша, всячески подчеркивая, что он стал совсем большой (например, 3 года), съездить в магазин, выбрать кроватку, причем ребенок тоже должен участвовать в выборе, вместе застелить новую постельку и уложить его отдельно.

Конечно, поначалу ребенку будет непривычно, он может прибегать к вам через час или два после того, как вроде бы уже заснул. Сохраняя терпение, хвалите ребенка за то, что он стал спать в своей кроватке.

Каждый раз, как он поспал в ней хотя бы час или два, хвалите. Говорите, какой он большой и какой он молодец, что стал спать в кроватке сам. Ваша вера в его силы придаст уверенности и ему.

Еще одно главное условие — обязательно укладывайте ребенка в одно и то же время. Обязательно сопровождайте укладывание с одними и теми же ритуалами, которые должны соблюдаться в одной и той же последовательности. Почистить зубы, надеть пижамку, уложить мишку, послушать сказку.

Если вы несколько дней подряд будете придерживаться этого простого правила, вы увидите, что бесконечные просьбы ребенка попить-пописать-переодеться-укрыться, и далее по второму кругу, сойдут на нет.

Еще один хороший метод — рассказывать ребенку на ночь терапевтические сказки. Это не обязательно должны быть сказки про то, что ребенок должен спать отдельно, хотя, конечно, как минимум одна из этих сказок должна быть посвящена и этому, это могут быть сказки, которые помогут вам решить другие проблемы в воспитании вашего малыша.

Например, если он плохо ест или неохотно играет с другими детками, можно придумать подходящую сказку. Во сне мозг ребенка будет переваривать новую для него информацию, и вы сами удивитесь, каких метаморфоз можно добиться при помощи таких сказок.