Синдром беспокойных ног.

Что такое синдром беспокойных ног (СБН)? Это явление, когда по ночам человека мучают неприятные ощущения…
Муж спит отдельно.

Когда-то считалось нормальным, чтобы супруги спали отдельно. Если вспомнить опыт античных народов (египтян, римлян, греков),…
В какой позе спать.

Все мы спим по-разному: кто-то сворачивается калачиком, кому-то лучше всего спится на животе, кто-то терпеть…
Сколько нужно спать.

В будни до последнего тянем, не ложимся, утром еле продираем глаза, в выходные — дрыхнем…